Съвети за премахване на шума в ушите (тинитус)
Тинитусът често се описва като ниско или високочестотно пищене, съскане, бучене, шумене, жужене или подобен шум в едното или двете уши. Няма външен източник и само пациентът може да го чуе. Докато при някои хора тези звуци идват и си отиват, за други това е постоянен дразнител, който прави работата, съня и ежедневния живот невъзможни.
И така, как да се отървете от шума в ушите. За нещастие, тъй като това не е заболяване, а проблем, свързан със слуховия нерв, който свързва ухото с мозъка, няма лек. Но има няколко налични лечения, които могат да помогнат за намаляване на тези инвалидизиращи шумове.
Използвайте шумозаглушаващи устройства
Шумозаглушаващите или маскиращите устройства обикновено са такива, които пускат нежна музика или звуци от природата. Те могат да включват разбиващи се вълни или падащ дъжд. Могат да бъдат и слухови апарати, които стоят в ухото и произвеждат нискочестотен бял шум, който да потисне симптомите на тинитус. Може също да обмислите създаването на собствени успокояващи звуци, като включите вентилатор, влагоуловител или климатик през нощта, за да Ви помогне да спите.
Тъй като повечето случаи на тинитус са причинени от загуба на слуха, изключително важно е да предотвратите влошаването на симптомите. Необходимо е да носите подходящи защитни средства или тапи срещу шум, особено ако работите като музиканти или в индустрия, в която се използват шумни инструменти.